13 Haziran 2016 Pazartesi

Semizotu Salatası Tarifi Semizotu Salatası Nasıl Yapılır

13 Haziran 2016 Pazartesi
semizotu salatası nasıl yapılır
İşte size güzel mi güzel, lezzetli mi lezzetli, sağlıklı mı sağlıklı bir salata tarifi. Semizotu salatası tarifi vereceğim bugün sizlere.

Semizotu oldukça faydalı bir bitkidir. Semizotunun faydalarından daha önce söz etmiştim. Bağlantıya tıklayarak semizotunun faydaları nelerdir isimli yazımı okuyabilirsiniz.

Bu oldukça faydalı bitkinin salatasını yapalım bugün birlikte.
Semizotu salatası malzemeleri:
  • Bir demet semizotu
  • 2 adet salatalık
  • Birkaç tane kiraz domates
  • Bir çay bardağı konserve mısır
  • 1-2 yemek kaşığı iri dövülmüş ceviz içi
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Yarım adet limon suyu
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz
Semizotu salatası nasıl yapılır:
Semizotları ve diğer sebzeler yıkanıp süzüldükten sonra semizotunun tepe kısmında bulunan tohumlu kısımları ayıklanır. Yapraklı kısımları irice doğranır. Servis tabağına irice doğranmış salatalıklar, ikiye bölünmüş domatesler, bunların üstüne de semizotları dizilir. Sıcak sudan geçirilip süzülen konserve mısırlar salata tabağına serpilir. En üste de ceviz içleri dizilir.

Bir kabın içerisinde limon suyu, nar ekşisi, sıvı yağ ve tuz karıştırılır. Karışım salatanın üzerine gezdirilir.

Semizotu salatası artık sofralarımızı renklendirmek ve lezzetlendirmek için hazır. Beğeneceğinizi umuyorum.
Afiyet olsun.

40 yorum:

  1. Yazın en sevdiklerimdendir. Salatası, yemeği, yoğurtlusu... Her haline bayılırım. Omega 3 deposu olması da +sı Ellerine sağlık canım. Sevgiler... https://bizimmutfakdan.wordpress.com/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hem vitamini hem de türlü türlü lezzetlere uyumundan dolayı ben de yazın çok tercih ediyorum. Çok teşekkürler. Sevgiler...

      Sil
  2. Ben ya yoğurtlu ya da yemeğini yapıyordum :) Böyle hiç denememiştim birdaha ki sefere böyle de yaparım :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Salatası da enfes. Deneyip beğeneceğinizi umuyorum. Sevgiler...

      Sil
    2. Yarın pazara gideceğim :) alıp yapıcam bakalım bizimkiler sevecek mi

      Sil
  3. Çok severim.Hem de çok sağlıklı elinize sağlık :)

    YanıtlaSil
  4. Sık sık yaparız bayılırım bennn :)

    YanıtlaSil
  5. bayılırım semizotuna :-))

    YanıtlaSil
  6. Ramazan yaza geldiğinden ağır yemeklerle iftar yapmamak gerekiyor. Bu tarz hafif ve lezzetli tarifleri daha fazla paylaşırsanız seviniriz.Ellerinize sağlık :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Memnuniyetle... Çok teşekkür ederim. Ramazanınız mübarek olsun. Sevgilerimle..

      Sil
  7. Semizotunun yemeğini ve yoğurtla yapılanını seviyorum ben. Böyle çiğ bazen bahçeden tırtıklar yerim...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben de saksı dibinde bitmiş birkaç dal bulsam hemen salata yapıveriyorum. Sevgiler...

      Sil
  8. Renkli pasta yaa kalp kalbe karşı mıdır nedir bilemedim az önce taslağıma eklediğim yayındı "semizotu salatası" =))) İzinden geliyorum =))) Ellerine sağlık ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kalplerimiz birmiş. :) Yaz geldi ya.. Hafif yiyeceklere salatalara yöneliyoruz artık.
      Sevgiler...

      Sil
    2. Aynen renkli pasta 😉 💕

      Sil
  9. Ben farklı yapıyorum bu tarifi bilmiyordum bunu da deneyeceğim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Semiz otu çok çeşitli şekillerde yapılabiliyor. Hepsi de güzel oluyor. :) sebze sevenler icin güzel bir seçenek. Sevgiler..

      Sil
  10. Abe Nahide anne ne yaptın bize ne yaptın bize, biz senin yemeklerini çok seviyoruz kaçıyoz size kaçıyoz sizeeeee 😉😍😍😋😋

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tigris gelmiş Renkli Pasta Sepetine. Hoş gelmiş; neşesiyle gelmiş neşe getirmiş.:) çok teşekkür ederim. Sevgiler...

      Sil
  11. hem sağlıklı hem lezzetli daha ne olsun ellerine sağlık canım :)
    www.hadisofraya.com

    YanıtlaSil
  12. Ellerinize sağlık, semizotunu çok seviyorum😊

    YanıtlaSil
  13. Çok faydalı. Ben daha çok yoğurtlusunu yapıyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yoğurtlusu da harika seçim. Çok teşekkürler. Sevgiler...

      Sil
  14. çok besleyici bir salata.ellerine sağlık canım.sevgiler.

    YanıtlaSil
  15. Yazın bünye için daha iyi oluyor salatalar. Harika bir tarif. Elinize sağlık :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazın daha hafif tariflere yöneliyoruz. Açıkçası kışın da çok özlemiştim semiz otunu. :) sevgiler...

      Sil
  16. Tam yazlık ve ramazanlık :) Kiraz domates lafını da sevdim hiç kullanmamıştım ;)
    Nar ekşisi!!
    Elinize sağlık!
    Dün geldim bu yayına ama yorum yapamamıştım şimdiye kısmetmiş :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazlık hafif tatlardan biri. Ve ba göre nar ekşisi bu lezzete lezzet ekliyor.
      Çok teşekkürler. Sevgiler...

      Sil
  17. İster yemek ister salata her çeşidi soframın olmazsa olmazı :) senden de görmek güzel oldu Nahidecim, ellerine sağlık:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çon teşekkür ederim. Her çeşidi de ayrı güzel. Sevgiler...

      Sil
  18. Yoğurtlusunu çok seviyorum bende. Daha çok yemeğini yapıyorum evdekiler için. Ellerine sağlık çok güzel bir tarif...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yoğurtlusu da bi harika. Teşekkürler. Sevgiler..

      Sil
  19. Çok saglikli bir seçim. Bizim evde de sevilen bir salatadir.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Salatalar bir mucize adeta. Çok teşekkür ederim.

      Sil

Değerli Yorumlarınız İçin Teşekkür Ederim.

Sosyal Ağlar